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跟着滴声跑，
1000米不挂

选好目标成绩，自动算出每圈、每 100 米该用几秒。跑的时候每 100 米「滴」一声，最后 200 米提醒冲刺。

项目
年级（国家体测标准分组）
目标
按这个速度匀速跑
每 100 米
每圈 400 米
跑前必看
· 打开声音，iPhone 关掉静音键，戴耳机效果最好。
· 不要锁屏：网页会尽量保持屏幕常亮，但 iPhone 一锁屏网页声音就会停。手机亮着屏放兜里或臂包里就行。
· 第一声在跑出 100 米时响；每过一圈（400 米）响两声；最后 200 米响三声高音并提示冲刺。
每 100 米应到时间（匀速）

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屏幕常亮：检测中
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